洋甘菊

共同名称:洋甘菊

植物名称:Matricaria Chamomilla.

起源地;原产地:洋甘菊原本原产于欧洲,非洲和亚洲。有证据表明,希腊人,罗马人和埃及人都培养了这种药用药用。今天,它仍然在这些大陆和北美洲种植。

理想的日益增长的条件:从种子或移植种子中生长洋甘菊,从早春开始。如果你开始了种子,你可能会发现它棘手,因为你必须在预期的最终霜冻日期前6到8周,因为你必须在室内种植它们。一旦春天来,将植物植物植入全日夜和健康的土壤中。将植物分开8-10英寸,并务必经常浇水。

用于使用的部件:为了制造洋甘菊茶,您将希望通过剪断花花园或厨房剪刀,或者简单地将它们脱落,或者只是脱离盛开的花卉。理想情况下,您将在完全绽放时收获花朵。洋甘菊迅速增长,所以你将能够在夏天多次收获花朵。

优惠/属性:洋甘菊可用于减少月经疼痛,缓慢或预防骨质疏松症,帮助睡眠和放松,并减少炎症。最常见的属性是其抗氧化剂,以及帮助您入睡的能力。

建议用途:最好的,最受欢迎的洋甘菊的好处是洋甘菊茶。

烹饪:没有含洋甘菊的烹饪食谱。

药用:为了制造洋甘菊茶,您将首先需要清洁和干燥您收获的鲜花。首先浸泡盆中的花朵或在滤锅中漂洗它们以消除任何污垢或昆虫。轻轻拍打它们干燥,然后将它们涂抹在托盘或屏幕上,并将它们留在干燥,暗点两周。一旦它们干燥,将它们存放在一个玻璃瓶子里紧身盖。为了制作茶,加入2-3茶匙干洋甘菊,将其添加到一杯沸水中。让茶陡峭3-5分钟,然后在这一点上,您可以取出干花或将它们留在。如果您愿意,请享受一勺蜂蜜!